$config[ads_header] not found

Spotters a crash pads - tipy pro bezpečné bouldering

Anonim

Když půjdete na bouldering, padnete. Bouldering je o tlačení obálky, o tom, že děláte těžké pohyby, o propojování složitých sekvencí. Pokud byste na trase mlátili tyto pohyby, byli byste uvázáni na laně s obvykle šroubem poblíž pasu. Pokud spadnete, žádný velký problém. Ale pokud jste bouldering, může to být hodně.

Bouldering je jediná horolezecká disciplína, která vyžaduje pády na zem. Když pracujete na problémech s tvrdými balvany, jste obvykle lanoví a méně než deset stop nad zemí. Úspěch v problému přichází až po mnoha pokusech a četných pádech. Když spadneš a spadneš, dostaneš se na zem. Nezapomeňte, že to nebolí pád - je to přistání. Je snadné se zranit při pádu z boulderingu. Zlomené nohy, pohmožděné podpatky, zkroutená kolena a podvrtnuté kotníky jsou běžnými zraněními v boulderingu.

Když boulderingujete, obzvláště na hranici svých možností, když víte, že byste mohli spadnout, udělejte vše pro to, abyste špatné přistání zmírnili. Použijte nárazovou podložku a zaměřovač. Pokud se jedná o problém s vysokým míčem, použijte horní lano. Neexistuje žádná sláva v zranění. Dokonce i John Gill, otec moderního boulderingu, říká, že výstup problému s balvanem s ochranným horním lanem je stejně legitimní jako bezproudový výstup. Nedopusťte, aby se ego dostalo do bezpečí.

Dobrý spotter a tlustá nárazová destička jsou dva nejdůležitější bezpečnostní prvky, které přinášejí bouldering. Spotting, bezpečnostní technika pro bouldering, je, když váš horolezecký kamarád na zemi pomůže rozbít váš pád a nasměruje vás k bezpečné přistávací zóně, obvykle nárazové podložce.

Zkušený pozorovatel je nezbytný, pokud máte problémy s těžkými balvany. Když boulderingujete, je nejlepší jít ve dvojicích, takže jeden z vás může vylézt, zatímco ostatní skvrny. Udržujete se v bezpečí. Ujistěte se, že váš pozorovatel není jen zkušený, ale také vás při stoupání věnuje pozornost. Nepozorný pozorovatel je stejně špatný, jako kdyby ho vůbec neměl. Nejlepší pozorovatelé jsou obvykle stejně velcí jako vy. Pro ženu je těžké najít muže, který ji převáží nad 50 nebo 60 liber.

Spotters a crash pads - tipy pro bezpečné bouldering