Oxid křemičitý je jedním z nejdůležitějších stopových prvků v našem těle. Ve skutečnosti lidské tělo drží sedm gramů oxidu křemičitého, což je mnohem více než jakýkoli jiný minerál, jako je železo nebo hořčík. Z tohoto důvodu je zásadní, abychom odvodili dostatek křemíku, který nám pomůže s četnými tělesnými funkcemi a napomáhá absorpci minerálů. Kde tedy můžeme najít oxid křemičitý a jak pomáhá s vlasy a pokožkou?

Křemelina se skládá z 89% oxidu křemičitého ….. 89%! Přirozeně. To je velmi působivé a na trhu není žádný vitamin, který by mohl přinést stejné výsledky. Křemelina je tvořena malými fosilními vodními rostlinami, které jsou rozemleté ​​na jemný bílý prášek. Na mikroskopické úrovni se tyto malé, ostré částice pohybují vaším systémem a přitahují vše od bakterií, plísní, prvoků, virů, endotoxinů, reziduí pesticidů a léčiv, E-Coli a těžkých kovů. Křemelina je skvělý čistič a detoxikátor tlustého střeva, a jak prochází vaším systémem, doslova ho škrábe. Víte, jak skvěle vypadáte, když jste jedli správně nebo po dokončení očištění? Dobré začlenění křemeliny do vaší každodenní rutiny může přinést podobné výsledky krásy.

Křemelina pro kůži

Křemelina je velmi oblíbená v zámoří a hojně se používá jako produkt zdraví a krásy pro vlasy, pokožku a nehty. Kolagen, který je nesmírně důležitý pro zdravou pokožku, je většinou tvořen oxidem křemičitým. Když máme nedostatek oxidu křemičitého, náš kolagen se rozkládá rychleji, což způsobuje, že pokožka vypadá staře a matně. Užívání siliky může obnovit a opravit kolagen v našem těle. Oxid křemičitý také pomáhá s kožními problémy, jako je ekzém, vyrážky, akné, bradavice, popáleniny a kousnutí hmyzem. Po zdravém režimu siliky vám zanechá zdravou zářící pokožku.

Křemelina pro vlasy

Bylo prokázáno, že oxid křemičitý stimuluje růst vlasů a používá se jako ošetření, které zabraňuje plešatění. Naše vlasy jsou vyrobeny z 90% oxidu křemičitého, takže by mělo smysl, že je to pro někoho žízeň. Užívání pouze 1 polévkové lžíce potravinářské křemeliny denně vám poskytne dostatek siliky na podporu zdravých a silných vlasů.

Křemelina pro nehty

Diatomaceous Earth posiluje vaše nehty tím, že doplňuje nehtové lůžko oxidem křemičitým. Užívání křemeliny obnoví vzhled a sílu slabých nehtů a zabrání jejich zlomení.

Jak brát křemelinu

Křemelina je jemný bílý prášek, který lze užívat s džusem, sodou, vodou nebo smíchat do koktejlů a jogurtu. Neexistuje žádná chuť, ale má poněkud křídovou strukturu. Při míchání v tekutině se musí okamžitě promíchat a napít, jinak se prášek usadí na dně. Můžete užívat křemelinu každý den a většina lidí si vezme 1-2 polévkové lžíce. Je velmi důležité hledat potravinářskou křemelinu. Křemelina se také používá při ochraně před škůdci a při čištění bazénových filtrů. Tento typ křemeliny byl zahřátý, mění svou strukturu, a proto její použití. Tomuto typu křemeliny by se samozřejmě mělo zabránit při požití.

Můžete si objednat křemelinu online nebo ji najít hromadně v místním obchodě se zdravou výživou. Dalším bonusem k tomuto úžasnému produktu je to, že je to velmi levné, obvykle ne více než 50 centů za unci.