$config[ads_header] not found

6 triků a tipů pro lepší boulderingové dovednosti

Obsah:

Anonim

Bouldering není jen o jemnosti a síle a o radikálních dynamických pohybech. To jsou některé z technik, které vás dostanou na skálu, ale pokud si chcete užít více zábavy a vstát více problémů s balvanem, postupujte podle těchto několika jednoduchých tipů a triků pro bouldering. Všichni jsou v podstatě ne-intelektuálové, ale je snadné zapomenout na jednoduché věci někdy. Teď nemáš omluvu.

1. Vyčistěte si své rockové boty

Předtím, než vyzkoušíte problém s balvanem, je to jednoduchý úkon, kterým se zbaví špíny a prachu ze spodku vašich rockových bot. Je skutečností, že čisté podrážky bot se lepí lépe než ty špinavé. Nezapomeňte, že špína přilne stejně dobře na lepivou gumu jako guma přilepená na oporu.

Otřete si nohy na malém koberci nebo ručníku, který můžete umístit na základ problému. To je zvláště důležité, pokud je země blátivá.

Také se ujistěte, že první opora je čistá. Pokud se poslední pár horolezců, kteří se pokusili problém sledovat, špinavé podrážky proti skále, pak by mohlo být v nákladních prostorech kousky sušeného bahna nebo písku. Vyčistěte je měkkým kartáčem, opláchněte si ručník nebo tričko na držácích, nebo dokonce jen odfoukněte trosky.

2. Vyčistěte držadla

Špinavé držadla jsou stejně jako špinavé opěrky, je těžké je použít. Většina držadel na balvanových problémech, zejména těch oblíbených, je znečištěna zbytky křídy. Křída a pot z rukou se upečou do držení, takže se cítí hladké a vyleštěné. Nejlepší je použít ke kartáčování špíny kartáček na zuby a křídu.

U vysokých držadel použijte nějakou atletickou pásku a připevněte si zubní kartáček k horní části hole, abyste vyčistili držáky. Můžete také vyčistit opěrky nohou. Poté, co jste problém vyřešili, buďte milý a očistěte křídu od další osoby.

3. Podvodní kameny

Podváděcí kámen je velká skála nebo hromada hornin nahromaděná pod balvanovým problémem, který umožňuje krátkým horolezcům dosáhnout držení, které by jinak nemohli chytit. Používat nebo nepoužívat podvodnické kameny je opravdu etická otázka.

Purista říká: „Ne podvádět kameny.“ Součástí balvanového problému je začít od země a zjistit, jak používat první blokování. Podváděcí kameny vám umožňují dělat přesně to, abyste podváděli první kroky. Tvoje volba.

Pokud používáte podvodnické kameny, sledujte, zda na ně nenarazíte kotník, pokud spadnete. Než odejdete, odstraňte také cheatové kameny ze základny problému.

4. Vizualizujte hnutí

Před pokusem o problém s balvanem se zastavte a podívejte se na problém. Představte si, jak lezete na skálu. Hledejte držadla. Rozhodněte se, kam se postavíte. Zeptejte se sami sebe: Jaká je posloupnost zdola nahoru? Jak chytíte držadla? Budou vás tahy mimo rovnováhu? Kam dopadneš, když spadneš?

Představte si, jak vystoupíte ze země, zaklapnete klíčovou vločku s labyrintem, zastavíte nohou na oblázku a zaplavíte se na vrchol balvanů. Nyní vystoupejte na skálu a zkuste svou sekvenci.

5. Podívejte se na Top Out

Když boulderingujete, musíte se rozhodnout, jak se vám bude problém věnovat. Je to tah pláště? Budeš muset patu zavěsit a vrátit se na vrchol? Je to pohyb na velrybích plážích, kam se bezhlavě vrhnete na vrchol? Je to snadná cesta na vrchol, boulder nahoru a podívejte se na poslední kroky shora. Najděte všechny skryté chyty, očistěte prach a nečistoty z důležitých chytů nebo přesuňte listy a trosky. Pokud víte, co můžete očekávat, když taháte na vrchol, je pravděpodobnější, že problém dokončíte.

6. Podívejte se na sestup

Dobře, odhlásili jste se z nejlepších tahů. Nyní se podívejte na sestup. Před lezením na balvan projděte kolem něj a zjistěte, zda existuje snadná cesta pryč. Někdy to bude krátký svah. Jindy by to mohl být skokový problém s odskokem. Pokud je to snadný problém s balvanem, možná budete chtít vylézt nahoru a dolů, abyste byli obeznámeni s pohyby.

Není už nic trapného a pak lezení na problém a zjištění, že jste nahoře. Nevolej 911, jen zavolej kamarádovi, aby tě dostal dolů. Jo, to je trapné.

6 triků a tipů pro lepší boulderingové dovednosti