Podobně jako rychlá verze Foxtrotu je Quickstep stylem tanečního sálu složeného z extrémně rychlých krokových a synchronizovaných rytmů chodidel v čase k rychle se rozvíjející hudbě. Přestože je obtížné zvládnout a provést, Quickstep je hodně zábavné sledovat.

Charakteristika tance Quickstep

Elegantní, hladké a okouzlující tanečnice Quickstep jsou energické, zatímco na nohou vypadají velmi lehce. Může se zdát, že chodidla tanečníků se sotva dotýkají země, pokud to dělají správně. Stejně jako Foxtrot by se tanečníci měli snažit o eleganci. Poloha horního těla musí být při každém pohybu rovná a silná, aby pohyb dodal světlý a vzdušný vzhled. Je to také radostný tanec, díky kterému je příjemné procvičovat a prohlížet.

Rychlá akce

Quickstep obvykle sleduje 4/4 časové schéma. Základní dojem z Quickstepu je pomalý-rychlý-rychlý, pomalý-rychlý-rychlý, s „pomalým“ pořizováním rytmů jeden a dva a „rychlý-rychlým“ pořizováním beatů tři a čtyři. Většina „pomalých“ kroků se provádí na patě, zatímco většina „rychlých“ kroků se provádí na koulích nohou.

Historie rychlého kroku

Rychlý krok byl vyvinut ve dvacátých letech v Anglii, i když podle jiných účtů vznikl v New Yorku. Během této doby začalo mnoho kapel hrát Foxtrot rychleji a získalo jméno Quick Foxtrot. Známý Charleston se objevil po tomto, ale postrádal dlouhodobý potenciál. V 1927, nicméně, Charleston byl kombinován s Quick Foxtrot končit jménem, ​​které bylo příliš dlouho: Quick Time Fox Trot a Charleston, tak to stalo se známé jednoduše jako Quickstep. Nakonec to byl její vlastní jedinečný tanec.

Výrazné kroky rychlého kroku

Pro Quickstep je charakteristický kyvný pohyb nahoru a dolů, prudce nahoru a dolů, prováděný rychlým tempem. Charakteristické kroky rychlého kroku zahrnují následující:

• Vzestup a pád
• Zamkněte krok
• Přírodní vlásenka
• Běh Dokončit
• Vnější změna
• Chasse '
• Hover Corte '
• Kombinace V-6

Jakmile tanečníci zvládnou základní kroky Quickstepu, přidají se zatáčky a běhy, aby tanec získal větší rozmanitost.

Tipy pro hudbu, rytmus a praxi

Hudba používaná pro Quickstep je obvykle jazz nebo swing s rychlým tempem asi 50 tepů za minutu. Tempo je o něco rychlejší než svižné tempo chůze, i když se zdá začátečníkům mnohem rychlejší.

Tanečnice Kim Sheard nabízí následující tipy pro nácvik:

• Ujistěte se, že všechny kroky vpřed a vzad jsou „v řadě“, což znamená, že jsou na stejné trati jako nohy partnera. Nepokoušejte se o krok nebo mimo svého partnera, jen vložte nohu do prostoru, který je ponechán otevřený nohama druhé osoby.
• Když se pokoušíte zatáčky zatáčky, mírně změňte stupeň zatáčky na straně k sobě, aby se usnadnil pohyb za rohem. Ujistěte se, že se muž obvykle pohybuje směrem k levé straně, zatímco paní jde doprava.
• Krok vpřed? Používejte patu, jako byste chodili normálně. Jdeš zpět? Začněte na špici a přejíždějte nohou - přirozený instinkt.