Intimita je nezbytnou součástí úspěšného manželství. Intimita je „blízký, známý a obvykle laskavý nebo milující osobní vztah s jinou osobou.“ V podstatě je samotná definice intimity způsob, jakým by většina lidí chtěla popsat své manželství. Koneckonců, pocit, že je blízko vašeho manžela, udržuje manželství mimo respirátor. Jako většina všeho ve vztazích, intimita vyžaduje trochu úsilí ze strany manželského páru. Je to ale zábavná a obohacující práce, tak se vem. Zde je 5 způsobů, jak zvýšit intimitu vašeho manželství:

Sdílejte své pocity

Vzhledem k tomu, že jste se oženili, pravděpodobně jste slyšeli a četli, že komunikace je klíčem k úspěchu asi miliónkrát. Je to starý zlomený záznam. Ale je to také pravda. Když se snažíte zvýšit intimitu, musíte sdělit, co se děje ve vašem srdci. Konkrétně musíte sdílet své pocity. Řekněte svému manželovi, jak se cítíte a proč je váš život lepší, když jste si navzájem v manželství. Měli byste také říct svému manželovi o všech věcech, které dělá - od vyřizování účtů až po ponechání milostných dopisů na obědě - za což jste vděční. A co je nejdůležitější, každý den řekněte svému manželovi: „Miluji tě“. Pravděpodobně bude následovat vaše vedení a sdílet pocity také. Výhodou sdílení pocitů je to, že mysl dostává krmení zprávou, že jste milovaní. Cítit se milovaný pomůže vyřezat cestu k větší intimitě.

Buďte laskaví

Samotná slova nezlepší intimitu. Přestože je komunikace důležitá, musíte také prokázat své pocity jednáním. Zálohujte svá milující slova polibky, objetí, držením ruky a dotykem. Tyto akce by neměly vždy vést k sexu; ve skutečnosti jsou někdy smysluplnější, když jsou popraveny jako způsob sdílení pocitů, a nejen aby přiměly druhou osobu, aby uspokojila vaše zvířecí potřeby. Například při společném mytí nádobí si můžete mýdlovou ruku otřít rukou vaší ženy, nebo můžete svého manžela vzít do náruče, když po dlouhém dni v práci chodí do dveří. Jde o to být demonstrativní a posílit pocit lásky mezi vámi a vaším partnerem.

Otevřete svou mysl a srdce

Tenhle zní jako klišé. Ale otevření vaší mysli a srdce jednoduše znamená vaši ochotu mluvit se svým partnerem o všem a všem. Ani jeden z vás by se neměl bát procházet tématem - s druhým, dokonce i tak děsivými, jako jsou finance, výchova dětí, smrt nebo tchyně. Měli byste být nejlepší přátelé, což znamená mluvit o tom, co vás pohne. Problémy s větráním a hledání řešení by měly být hlavní součástí vašeho vztahu. Abyste se ujistili, že to dokážete úspěšně, musíte být oba otevřeni názorům, potřebám, potřebám a myšlenkám druhých. To také znamená, že musíte být občas ochotni dělat kompromisy.

Musíte se nechat být zranitelní s druhou osobou, která se vrací ke sdílení a projevování svých pocitů slovy a náklonností. Někdo, kdo není otevřený milování nebo milování někoho jiného, ​​nikdy nemůže budovat intimitu. Upřímně řečeno, otevření vaší mysli a srdce může být nejobtížnějším krokem ke zvýšení intimity. Pokud se ocitnete v kontaktu s myšlenkou lásky nebo schopnosti mluvit se svým manželem o určitých otázkách, můžete zvážit manželské poradenství. Třetí strana vám může pomoci pochopit, proč stavíte zdi a jak je zbourat.

Budujte pohodlí a bezpečnost

Důvěra je velkou součástí intimity budovy. Vědomí, že váš partner je spolehlivý, vede dlouhou cestou k tomu, abyste se s ním cítili pohodlně a bezpečně. To znamená, že byste měli být tam, kde říkáte, že budete, zůstaňte věrní vždy (žádné fyzické nebo emoční záležitosti pro vás), a dodržujte sliby. Když svému partnerovi důvěřujete, zdi, které jste mohli postavit, se vrátí. A obavy, jako je nahota se rozsvícenými světly nebo strach z toho, že budete souzeni za svou minulost, mají tendenci mizet. To pomáhá intimitě růst. Dozvíte se více o sobě navzájem a cítíte se stále pohodlněji v přítomnosti ostatních. Díky tomu se ve vztahu cítíte bezpečněji. Najednou si nemyslíš, že ten malý rozek, který jsi včera měl, znamená konec tvého manželství.

Mít sex

I když náklonnost nemusí vždy vést k sexu, měla by někdy. Tyto zvířecí potřeby nejsou vždy špatné. Muži mají sklon být bližší nebo intimnější, pokud mají sex. Ženy chtějí sex, když se zvyšuje intimita. Takže sexuální soudržnost mezi sebou může pomoci muži i ženě získat to, co chce. Nejen procházejte pohyby. Měli byste se pokusit opravdu milovat s láskou s extra předehrou; nezapomeňte, aby se váš manžel nebo manželka cítili jako žádoucí. Dejte jim vědět, že si s ním nebo s ním užíváte sex. Samozřejmě, páry, které mají naplňující sexuální život, bývají šťastnější a cítí se blíž k sobě, což je účelem zvýšení intimity.