V gymnastice znamená „full-in“, že gymnastka provádí dvojité záda s plným kroucením (dvě převrácení dozadu), přičemž k twist dochází při prvním překlopení.

Full-in lze provést v zastrčené, pikové nebo rozvržené poloze (když je tělo gymnastky zcela natažené s rovnými nohama). Může být použit jako demontáž z nerovných tyčí, nosníků, prstenů, rovnoběžných tyčí nebo vysokých tyčí; jako omílání na podlaze; nebo jako tah na trampolíně.

Další podmínky

Full-in lze také nazvat full-in, back-out.

Dvojitá záda může být také označována jako dvojitá záda. Salto je druh překlopení, kdy vyklopíte z nohou a znovu přistanete na nohou bez použití rukou. V případě zasunutého salta zasuňte kolena do hrudníku, když se převrátíte, téměř jako ve vzduchu. Můžete udělat salto vpřed i vzad, ale full-in odkazuje na dvě zpětná solná kola. Salto lze provést na mnoha různých přístrojích.

Nebýt zmaten

• Pokud gymnastka provede druhé otočení, nazývá se to full-out.
• Pokud gymnastka rozdělí kroucení mezi dvě převrácení, nazývá se polovina na půl.

Podívejte se na rozdíl sami

• A full-in: Zde gymnastka Shannon Miller provádí zastrčené full-in ve svém prvním omítnutém průchodu v roce 1992 na olympijském dně.
• Napůl v polovině: Carly Pattersonová udělala zastrčenou půlku v polovině, když se poprvé objevila v roce 2002.
• Plné out: Dominique Dawes sesadí nerovné bary s plným out v 1998 Goodwill Games.

Alternativní hláskování

Někteří lidé píšou „full in“ bez pomlčky. Slovník Meriam-Webster neuvádí preference v pravopisu.