Péče o vaše stárnoucí rodiče nebo zeť se stává nevyhnutelnou součástí života, protože lidé žijí déle. Ale stát se domovníkem staršího příbuzného může také způsobit tření ve vašem manželství. V důsledku toho by novomanželé měli přijít s herním plánem - pokud možno ještě dříve, než má někdo zdravotní problémy - pro řešení stárnutí nebo nemocných rodičů a zeťů. Chcete-li udržet své manželství neporušené a stále být dobrým synem, dcerou nebo zeťem, musíte udělat následující kroky.
Jen šest měsíců po svém sňatku se 91letá dědečka Susan Salach nastěhovala se svou rodinou - ona a její manžel a její tři dospívající děti z předchozího vztahu. "Právě jsme se přizpůsobovali společnému životu … přidání dědečka do směsi bylo jako házet benzín do ohně, " píše Salach, autor knihy Along Comes Děda (Wheatmark, 2006) v e-mailu.
Když se pokusila najít čas pro svého manžela, zdálo se to nemožné, Salach rozhodla, že její manželství musí mít přednost. „Když se o sebe postaráte a své manželství postavíte jako první, vaše manželství bude mít lepší základ, na kterém bude stavět, a budete mít více energie, vytrvalosti, vytrvalosti, emocionální síly a trpělivosti, abyste pomohli ostatním, “ píše Salach.
Páry by měly přidat rozhovor o tom, jak by se chtěly starat o stárnoucí nebo nemocné členy rodiny, do seznamu diskusí, které by měly mít před manželstvím nebo v raných fázích novomanželského života. Nyní je čas se přesně rozhodnout, co byste chtěli udělat pro své rodiče a zeť, říká Don Billings, marketingový koordinátor Lutheran Social Services of Illinois.
Zeptejte se, například, zda byste raději nechali někoho nastěhovat a stát se exkluzivním domovníkem (o kterém většina odborníků tvrdí, že by mělo být krajní možností), nebo dostat domácí zdravotní péči, dodává. Existuje řada možností, říká Billings, včetně domovů s asistencí. Možná budete chtít přimět mamu, tátu a sourozence k těmto rozhovorům, protože je to rodinný problém, stejně jako manželský.
Kromě času potřebného k péči o stárnoucího nebo nemocného příbuzného se peníze často stávají problémem. Vyloučení problému s penězi z rovnice ušetřením času, spolupráce s rodiči nebo zetě, aby si mohli dovolit péči, a nalezení dalších cest k získání peněz (myslím, že Medicare nebo Medicaid nebo vojenské výhody pro veterány) může pomoci, říká Ronald Fatoullah, právník specializující se na starší právo a plánování nemovitostí v New Yorku.
Chcete-li zabránit tomu, aby peníze přicházely mezi vámi a vaším partnerem, zvažte vytvoření rozpočtu společně. „Moje manželka a já jsme stanovili rozpočet na peníze a energii na péči o své rodiče a my nebudeme utratit víc, “ říká Barry J. Jacobs, klinický psycholog autor knihy Emocionální přežití pro pečovatele (The Guilford Press), 2006).
Nikdo nechce otrávit své manželství zášti. Proto musí být oba manželé spokojeni s přijímanými rozhodnutími a úrovní závazku vůči příbuzným, kteří potřebují péči. Poslední věc, kterou chcete, je, aby se váš manžel cítil, jako by jste si vybrali své rodiče nad ním. Jon a Kae Tienstra se už někdy starají o Jonovy rodiče.
Když Jonův otec zemřel, přesvědčil svou matku, aby se přiblížila k němu a jeho manželce v Pensylvánii. Péče o svého otce, který žil daleko, bylo obtížné a vrátil pár asi dva roky zpět do jejich public relations a literárních služeb, říká Kae. Přemístění jeho mámy do bytu v blízkosti jejich domu bylo pro každého pohodlnější. V noci si můžeme odpočinout a vědět, kde je, říká Kae. Přestože Kae předtím neměla moc vztah se svými tchyny, je potěšena rozhodnutím přestěhovat svou první neochotnou tchýně, kterou si velmi oblíbila. Kae atributuje týmovou práci tím, že pomáhá párům projít to vše. „Vezměte si svého nejlepšího přítele, “ říká. "Jednalo se o sjednocenou frontu se dvěma obtížnými lidmi."
Jacobs říká, že většina milovaných, zejména rodiče, nikdy nechce být pro nikoho břemenem. Čas, energie a peníze potřebné na jejich péči však někdy mohou neúmyslně narušit vaše manželství. Obzvláště pokud žijete spolu nebo potřebujete být u sebe doma po dlouhou dobu, je nutné stanovit hranice. Salach si vzpomíná na svého dědečka, který si vzal na sebe zprávu o každém pohybu svých nevlastních dětí a chodil nahý - a někdy padající - ve veřejných prostorách domu. Rychle stanovila některá pravidla, aby zabránila tomu, aby se tyto věci v budoucnu děly.
Kromě toho Salach postavila v obývacím pokoji sprchový závěs, aby poskytla svému dědovi soukromí. Udržení nezávislosti příbuzného, kterému pomáháte, je-li to možné, je nutností. Rodiče nechtějí, aby jim jejich děti nakonec řekly, co mají dělat. Pokud jim dáte určitou svobodu, můžete také v závislosti na jejich zdraví inspirovat své blízké k pomoci s rodinou nebo k udržení aktivního životního stylu.
Ve skutečnosti, Billingsová přestěhovala jeho tchýni do jeho domu, když jí bylo 58. Když se otočila 62 let a měla nárok na asistované bydlení, odstěhovala se sama, protože chtěla její nezávislost a nechtěla žít se svými 2 a 4letými vnoučaty, kteří byli mladí a vyžadovali zvláštní péči sami.
Téměř každý, kdo se musel starat o péči o stárnoucího rodiče nebo příbuzného, naznačuje, že páry si vyhradily čas, aby byly mezi sebou samy. Zůstat ve spojení je nanejvýš důležité, stejně jako úleva od stresu. „Musíte si udržet čas a prostor, abyste mohli vychovávat své manželství, “ říká Jacobs. "Jinak riskujete, že nebudete schopni růst jako pár."
Datum noc nebo dokonce dovolená nebo víkendový útěk vám může pomoci ukázat lásku vašeho manžela a dává vám šanci se uvolnit. Terapie párů je pro některé lidi nezbytná, říká Fatoullah. Ti, kteří se starají o příbuzné s terminálními chorobami nebo žijí se stárnoucími nebo nemocnými příbuznými, by mohli být vystaveni většímu stresu, což by mohlo vyžadovat další podporu. Pointa je, že musíte udělat vše, co je potřeba k ochraně vašeho manželství.
Někdy, abyste se ujistili, že můžete mít tento čas sami, musíte požádat o pomoc přítele nebo jiného příbuzného. Možná budete muset najmout zdravotní sestru nebo správce. Lisa Boesen z Houstonu v Texasu se vdala za pět let. Její máma a táta žili společně s manželem a jeho manželem, zatímco její matka byla léčena na rakovinu pankreatu, dokud její rodiče nezemřeli v prosinci 2008 a v lednu 2009. Její sestra se také na chvíli nastěhovala, aby sloužila jako další správce.
Když se k nim jednou v noci dostalo napětí, že všichni byli pod jednou střechou, šla s manželem do hotelu a nechala sestru s mámou a tátou. „Každý potřebuje přestávku a to je v pořádku, “ říká Boesen, který navrhuje využít vaše zdroje a dát lidem ruku. „Dejte lidem vědět, co opravdu potřebujete, “ dodává.
Zvažte, jaký máte vztah se svými svatyněmi a nabídněte jim pomoc, když stárnou a / nebo jsou nemocní způsobem, který nejlépe vyhovuje. Držíte zášti nebo se o to nechcete jen bolet váš manžel nebo manželka. „Jen si pomysli, že jsou na konci svého života, “ říká Boesen. "Dali ti dar svého manžela." Nezapomeňte na radu, kterou by vám vaši rodiče pravděpodobně poskytli ohledně respektování starších a péče o ty, kteří to potřebují, a následujte je, pokud jde o vaše zeť.
Nancy Parode, Průvodce po cestování seniorů na mcrvirtualexperience.com, říká, že ona a její manžel hovořili o tom, jak se starat o stárnoucí rodiče od začátku manželství, protože žijí daleko od své rozšířené rodiny. Přestože se její tchýně nyní dokáže postarat o sebe, je Parode připravena hrát roli v její péči, pokud by někdy potřebovala pomoc. „Myslím, že moje role je podpora mého manžela a tchyně, když spolupracují, aby zajistily, že má kontrolu nad tím, kde žije a jak její život funguje, “ píše Parode v e-mailu. "Také vím, že budu vyzvána, abych řídila její místa, pro které není pohodlná jízda k sobě, pokud se přestěhuje do naší části země."
Pečovatelé - ať už jste to vy, váš manžel nebo sourozenci - by se měli scházet tak často, aby diskutovali o postřezích o zdraví mámy a táty, o systémech nebo rutinách, které již nemusí fungovat, ao tom, jak zlepšit péči a pohodlí pro všechny. Tienstra se setkávají s Jonovou sestrou u večeře, aby jedli a projeli všechno, co se děje s mámou. Kae říká, že je to dobrý způsob, jak se připravit na budoucnost a mít sklon k jakýmkoli problémům, které je třeba vyřešit. Odbavení s lidmi vám také dává možnost vyladit věci, které nefungují, a sdělit vašim vlastním potřebám a touhám.
Lidé jsou zřídka připraveni vzdát se své mámy, otce nebo jiného blízkého příbuzného, i když dotyčná osoba trpěla. Manžel, jehož rodič je nemocný, bude čelit některým vážným výzvám. „Ať už jsou nějaké praktické skutečnosti, bude váš manžel nebo manželka pohánět mnoho silných emocionálních sil, “ říká Francine Russo, autorka Jsou to vaši rodiče, Příliš! Jak sourozenci mohou přežít jejich rodiče stárnutí (Bantam, 2010).
Poskytnutí podpory půjčováním ucha, obejmutím nebo zasunutím do péče může trvat dlouhou cestu, která vás a vašeho manžela či manželku dá dohromady v těžkých dobách. „Vraťte se ke svým slibům -„ k lepšímu nebo horšímu, “říká Boesen. "To je horší."
Bruce Norton, zakladatel a hlavní vývojář Real Web Geeks, řekl svému otci, který byl křehký a měl problémy s obcházením, že potřebuje jeho pomoc, a proto by rád, aby se nastěhoval s rodinou. Nortonův otec souhlasil a tento pohyb ho posílil. Opravdu, Nortonův otec pomáhá tím, že sleduje jeho vnučku, občas finančně štěpí, chodí do obchodu s potravinami a vaří jídlo.
Zatímco Norton připouští, že každý, včetně jeho manželky a otce, musel upravit svůj život, neměl by to jinak. "Když se opravdu podíváte na život, to, co se to opravdu scvrkává, jsou vztahy, a existuje jen pár věcí důležitějších než vztahy s rodiči, " říká Norton. "Když jsou u vás doma, můžete využít jejich moudrost."
Opravdu, péče o stárnoucího příbuzného může být dobrá pro vaše manželství a rodinu. Jacobs říká: „Když stojíte bok po boku v péči o někoho staršího, dáte příklad dětem a ukážete jim, o čem je láska a rodina.“
