Teen akné: jak zacházet s pupínky (a zakrýt je)

Akné a pupínky (er „zits“) mohou být děsivé pro předškoláky a dospívající. Vzpomínám si, že jsem kůži v polštářcích Clearasil aplikoval kolem 13 let a bál jsem se, že by mé pupínky vybuchly do plně foukaného akné, kdybych si každou noc neumýval obličej. Obával jsem se svého příjmu čokolády a vymýšlel, jak zastavím metlu, která měla přijít, a jak zakrýt skvrny, které tvrdohlavě zůstaly na mé tváři. (Korektor? Nadace? Chodím s rukou nad bradou, jako by ji neustále přemýšlel? Pomoc !!!).

Naštěstí máte internet, který vám pomůže. Když jsem byl teenager, všechno, co jsem měl, bylo vydání čísel časopisů Teen a Seventeen. Pomůžeme vám zjistit příčiny a opravy akné, prokázat vám, proč jste v dobré společnosti a dostat vás do správného režimu péče o pleť.

Nejprve si ale povíme o tom, co způsobuje pupínky

Můžete poděkovat svým hormonům za vaše akné. Pupínky se začnou objevovat kolem puberty, když se olejové žlázy v kůži stanou aktivní. Stane se něco takového: kůže přirozeně prolévá odumřelé kožní buňky, které se spojují dohromady touto novou kožní mastí (aka "olej"), která je produkována olejovými (aka "mazové") žlázy. Tento globby nepořádek blokuje póry pokožky a vyvíjí se bakterie, což způsobuje pupínek a pak další pupínky.

Dobrou zprávou je, že jste v dobré společnosti: téměř každý trpí pupínky v určitém okamžiku svého života.

A co čokoláda, smažená jídla, vaše období a vaši rodiče? Můžete je obviňovat z pupínků, které se neustále objevují? To je na debatu.

Vaše 4 nejlepší možnosti léčby

Kyselina salicylová a benzoylperoxid jsou dvě nejlepší volně prodejné ingredience používané k léčbě akné. Můžete zkusit jeden před druhým nebo zkusit můj 3-punčový systém níže. Aspirinové masky jsou také milované a zcela medikované pro léčbu pupínků (aspirin obsahuje kyselinu salicylovou).

Benzoylperoxid je skvělý pro akné, protože ničí bakterie, které rostou v pórech. Používá se v koncentracích 2, 5%, 5% a 10%. Doporučuji Clean and Clear Continuous Control Acne Cleanser. Má 10 procent koncentraci. Pro lehčí koncentraci zkuste Claror Acne Treatment, 2, 5% benzoylperoxidový gel.
Kyselina salicylová je exfoliační složkou a přírodním protizánětlivým účinkem, který se vyskytuje v mnoha volně prodejných akné. Nezabije bakterie (to je to, co dělá benzoylperoxid), ale rozpustí rozpuštěné odumřelé kožní buňky, které se shromažďují v pórech, a způsobuje pupínky. Uklidní také zarudnutí způsobené úniky. Kyselinu salicylovou najdete v čistících prostředcích, pleťových vodách, gelech, krémech, tonerech a polštářcích. Doporučuji Clean & Clear Clear Advantage Acne Spot Treatment.
Můj 3-úderový léčebný plán kombinuje benzoylperoxid a produkty kyseliny salicylové, aby se opravdu vyčistilo akné. Kyselina salicylová odstraní vaše póry, zatímco benzoylperoxid ničí bakterie, které v nich rostly. Držte se ho a uvidíte výsledky za měsíc.

Zkuste aspirinovou masku. Aspirin je skvělý na místě ošetřující pupínky, uklidí akné a svědění skvrn. Aspirinová maska na Makeupalley.com má více než 2030 recenzí - více než jakýkoli individuální make-up, péče o pleť nebo vlasový produkt. 85 procent z těchto hodnocení jsou ženy, které by to „zkusily znovu“. Oz také miluje aspirinové masky a ve své show odhalil verzi této masky.

Chyby lidí s pupínky a akné

Zde jsou některé běžné chyby, kterým je třeba se vyhnout, pokud máte akné:

Nevyber si své pupínky. Jak lákavé a uspokojivé, jak to je, je to pimple, riskujete zjizvení a možné infekce, pokud tak učiníte.
Nevzdávejte se léčby rychle. Kůže může chvíli trvat, než se uzdraví. Většina lidí udělá chybu, že se vzdá, když pupínky neodejdou okamžitě. Než uvidíte výsledky, může to trvat až měsíc nebo i déle. A jakmile uvidíte výsledky, chvíli se na to držte. Pokud se chcete zastavit, zúžení nebo pupínky mohou vyskočit hned vzhůru.
Počáteční vzplanutí během léčby je normální. Pokud si všimnete, že vaše pokožka vzplane při prvním zahájení léčby, je to podle dermatologky Diane S. Bersonové pro WebMD normální. "Není to infekce, je to zánět." Může to být ještě horší, než se zlepší, “říká Berson WebMD.
Nenechávejte léčit pupínky. Důrazně se doporučuje nepoškozovat kůži, ale očistit nebo nechat protékat podložku nebo gel po celé postižené oblasti.

5 důvodů, proč vaše akné nezmizí

Pokud trpíte na akné a máte pocit, že jste bojovali s breakouts měsíce nebo dokonce roky, jste pravděpodobně frustrovaní. Problém může být v tom, že úplně nerozumíte svému akné, neléčíte ho správně nebo se nebudete držet režimu dostatečně dlouho.

Opravdu špatné akné? Dostaňte se k dermatologovi

Pokud je vaše akné opravdu špatné a mimoburzovní léky nefungují a vaše sebeúcta je nosem, doporučuji zamířit přímo k dermatologovi. Lékař poskytne nezbytnou léčbu, aby vyčistil vaše akné rychleji, než jakýkoli zit krém nebo tampon s benzoylperoxidem.